经过每天不间断的根底体温丈量，未准妈咪能承认体温忽然下降的日子。一起，留意颈管粘液的添加，同时填入根底体温表上。
有些未准妈咪们即便每天坚持并正确丈量根底体温，但是，有的人仍是不知道体温下降的日子，所以能挑选在或许的排卵日前往产科医生处查看颈管粘液，承认这一天是否为排卵日。
服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波确诊及做颈管粘液的结晶查看，以承认是不是要继续服用天然钙。
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